太りたい人はジムへ!!!

      2018/07/04

ジムと聞くと運動するので痩せてしまうイメージがありますが、太りたい人こそジムへ行くべき理由を4つご紹介したいと思います!

 

ジムでメリハリボディを作る

ジムのトレーニングマシンを使って憧れのメリハリボディを作りましょう!頑張って食事をして肉がついていても、スタイルが悪いブヨブヨした体ではオシャレもできません!似合いません!ジムで体作りをしていきましょう。

 

女性の女性らしい体のバランスって実は筋肉と脂肪のバランスが命。同じ体重でも、筋肉で引き締まっていると、多少細くても女性らしいかっこいい体に見られるんですよ!週2くらいで十分です!

 

専門のトレーナーが味方に!

自分ひとりで頑張るのって辛い・・・・。そんな人のために存在するのが、ジムの専門トレーナーさん。優しい言葉で励ましてくれます。一緒に頑張っているうちにいつの間にか、メリハリボディとなっています。トレーナーさんがイケメンだったらそれだけで幸せですしね。恋なんて芽生えてしまうかもですね。

 

本やyoutube、雑誌のにわか知識で筋トレを頑張っても女性らしいメリハリボディってなかなか手に入りません。プロの専門トレーナーはプロの意見をくれる貴重な存在。食事やプロテインなど栄養面の質問もできるので、太りたい人にはジムがおすすめです。

 

人見知りだし・・・ガリガリすぎて恥ずかしいし・・・トレーナーさんって元気なイメージで圧がすごそう・・・。って方でも安心してください。プロのトレーナーさんは慣れてますし、圧が強くも無いです(笑)確かにそんな人もいますが、空気読んでくれるので大丈夫です!

 

思い切って声をかけると、世界が広がりますよ。そして、女性らしい体が見事手に入ってしまいます。

 

仲間と一緒に頑張れる

みんな最初は一人。でもジムではみんなが仲間です。通っていると顔を覚えたりして仲良くなれます。貴重な情報交換ができる事もしばしば。同じように健康的に太りたいと思っている人もいるので、仲間作りにもジムはおすすめですよ。

 

ジムは自分を変えたい!という前向きな人のエネルギーに溢れているので、行くだけで元気になれます!

 

自己管理ができるようになる

太りたいのになかなか結果が出ない時、やっぱり自分に甘い面もあると思うんです。今日は食欲が無いからいいや。とか、今日は何か疲れたから寝ちゃおう。みたいな。でもそんなんじゃ一生同じ体型なんですよね。

 

ジムはある程度強制的に運動させられますし、記録もつけられます。週に2度でも通っていると、自然に自己管理ができるようになってくるんですね。自宅での行動や意識が変わってきます。やっぱり意識が変わってこそ体も変わると思うんです。

 

ジムに通うと誘惑に負けてしまうこともないですしね。自宅ではボーっとテレビ見て終わる1時間でも、ジムへ行けば、女性らしい体作りの1時間となります。太りたい情熱も維持できます。ジムってすごい。

 

どうでしょうか。ジムに行くメリット、見えてきましたでしょうか。

 

太りたい人はジムへ!無料体験がおすすめ

どのジムがいいか迷ってしまいますよね。ジムの無料体験に行きまくった私がおすすめポイントをまとめました。

 

無料体験&見学会

ジムには無料体験や見学会が毎日のように開催されています。季節の始まりには、入会金無料キャンペーンや、月謝が無料になるキャンペーンも出てきます。今すぐジムで頑張りたい方は無料体験、見学会でジムの空気を感じてみましょう。

 

節約したいなーと思っている方は、季節が変わる頃にジムの無料体験に行くと、キャンペーンが豊富な可能性があるので、それまで待ってみるのも良いかも知れないですね。でも高確率でジムへ行く事を忘れてしまうので、思い立ったら即日、が良いですね。

 

どのジムが良いか

最新の機材を揃えたセレブなジム、昔ながらの老舗ジム。ジムにも色々ですね。私はトレーナーさんの笑顔なんかを基準に選びました。親身になってくれるトレーナーさんがいてこそ、我々素人はモチベーションを維持できます。やる気の無い面倒くさそうなトレーナーさんがいるジムはNG!

 

立地条件

通いやすいところが一番です!職場や自宅の最寄ジムが一番。設備が良い遠めのジムだと80%の確立で通うのが面倒になります(笑)

 

スタジオメニュー

女子ってやっぱりヨガとかピラティスって好きじゃないですか(笑)私はジムのトレーニングを目的に入会しましたが、やっぱりヨガやピラティスのスタジオメニューって気になっちゃいます。実際に参加してみると目からうろこなんですよね。全身のストレッチと筋トレを同時にやっているような感覚になります。女性らしいしなやかな体を手に入れるなら、ヨガやピラティスは必要だと思います。覚えれば自宅でできたりするので、生理の時とか、外出が嫌な時でもテレビみながらできて良かったです。

 

まとめ

太りたい人はジムがおすすめ!太りたいと思ったらジムへ行くべき理由をたくさんご紹介しました。私が実際にジムに行って思うのは、以前はただ、太りたいと願っていただけでしたが、ジムに行く事で、具体的に目標を持って行動に移せた事、意識が変わった事が何よりも行ってよかったと思います。変わる事って体も心も難しいので、私はジムの力、トレーナーさんの力、ジム仲間の力を頼りに頑張る事にしました。

 

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